Le divertissement, le plaisir et la relaxation demeurent les motivations principales derrière la pratique des jeux vidéo. De nombreux répondants associent également le jeu vidéo à des répercussions positives sur le bien-être mental et la réduction du stress. Les gens jouent d’abord pour le plaisir. Chez les adultes interrogés, le fait de
s’amuser constitue la raison la plus souvent invoquée (59 %), suivie de la détente (44 %) et de la recherche d’un moment pour soi (35 %).

PERSPECTIVE GÉNÉRATIONNELLE

Des motivations propres à chaque génération.

Les joueurs de la génération X sont nettement plus enclins à mentionner le besoin de décompresser (53 %) et d’exercer leur cerveau (31 %) que ceux de la génération Z (37 % et 18 % respectivement).

Le jeu vidéo continue d’offrir une soupape essentielle pour décompresser et gérer les tensions quotidiennes. Neuf adultes interrogés sur dix (91 %) et 90 % des adolescents indiquent jouer souvent ou parfois aux jeux vidéo expressément pour relaxer, gérer leur stress ou rehausser leur humeur.

La vaste majorité des adeptes interrogés estiment que les jeux vidéo peuvent agir positivement sur l’équilibre mental. Plus des trois quarts des adultes (78 %) et près de sept adolescents sur dix (69 %) croient en l’effet bénéfique du jeu sur la santé mentale.

Les bénéfices constatés dépassent largement le cadre du simple passe-temps. Plus de huit adultes sondés sur dix associent directement le jeu vidéo à la joie (82 %), à la stimulation intellectuelle (82 %) et au soulagement du stress (81 %).